在瑜伽的天下里，有些款式不仅考研肉体的柔韧与力量，更让东说念主在闇练历程中“酡颜”不已。这些款式时常需要极高的均衡、中枢力量和神志修养，稍有失慎就可能“出糗”，因此也被称为“让东说念主酡颜的瑜伽款式”。 其中，**头倒立式（Sirsasana）** 是最具代表性的之一。这个款式条件将肉体十足颠倒，依靠手臂和中枢解析肉体。关于入门者来说，不仅需要克服对倒立的畏惧，还要濒临“腿发抖、脸通红”的窘态局面。 廊坊快递|廊坊快递电话|廊坊快递公司--廊坊快递网 还有**鹰式（Garudasana）**，